在小红书社区，有个面容关怀“志愿者”群体，他们是一群充满热心和爱心的用户，当在社区中遭受惊恐、抑郁、压抑、狰狞等心思的条记，他们会主动在批驳区留住和睦、饱读舞的谈话；当有效户在批驳中流剖判顶点自我伤害倾向时色人阁26uuu，他们还会辩论小红书面容关怀官方号，提供陈迹，并由官方号和警方联动处置。他们是阳光彩虹小队。
本年10月底，小红书发起面容关怀神气“阳光彩虹举止”，敕令用户通过暖心批驳和竭诚提倡为身处心思泥泞的网友提供面容营救。
两个月不到，还是有近1万名用户加入阳光彩虹小队。他们活跃在小红书社区各个边际，发布暖心批驳。辩论话题“在小红书作念志愿者”在站内的曝光近1亿。
12月23日，小队迎来又名特地的志愿者。“传闻中的600号”，上海市精神卫生中心在小红书官宣加入小队，也成为又名参与面容关怀神气标热心志愿者。在“传闻中的600号”秘书加入阳光彩虹小队的条记底下，很多用户留言抒发了接待和期待。
竭诚友好的社区氛围“长”出面容关怀神气
小红书面容关怀神气雅致东说念主极光先容，阳光彩虹小队源于用户自觉的倡议，并由用户积极参与、互动冉冉扩大，还是成为了官方面容危急干涉和面容关怀神气标细密补充。
本年10月底，小红书在面容危急干涉神气标基础上，上线面容关怀神气“阳光彩虹举止”：用户在搜索“轻生”、“不想活了”、“辞世没真理”等要津词时，将会插足面容关怀页面，页面不仅集聚无数专科精神医学、面容学实验及面容救助热线，还箝制更新平常用户挣扎深档次抑郁，走出面容泥泞的熟识，为有需要的用户提供匡助。
上海市精神卫生中心也应邀成为该举止的实验带领单元，将来并将匡助该举止引入更多专科医学实验，为用户提供更科学的面容健康带领和提倡。
极光先容，阳光彩虹举止发起后，很多用户聚拢在“官方薯”的条记批驳区倾吐负向心思和生存中的困惑，这些批驳引来了更多用户竭诚的申诉。在用户的倡议下，“官方薯”发起树立了阳光彩虹小队，敕令站内用户加入，在日常使用中，用和睦的批驳安危身处负向心思中的网友。
越来越多的用户在批驳区留言和私信“官方薯”加入小队。用户@小米虫在批驳中说，“在这茫茫东说念主海我仅仅一粒小小的尘埃，好像我作念不了很大的事情，然则我特别舒适把我方的和睦共享给我隔邻需要匡助的东说念主。”用户@Leegug说，“这些小小的互动，会让东说念主感受到收集上生分东说念主之间的和睦暖热意。”
12月23日，小队迎来又名特地的志愿者。“传闻中的600号”，上海市精神卫生中心在小红书官宣加入小队，也成为又名参与面容关怀神气标热心志愿者。在条记中，“传闻中的600号”说：要通过和睦的批驳，把友善传递下去，为身处心思逆境的东说念主们撑一把小伞。
极光说，小红书是平常用户共享生存的平台，其ugc脾气和竭诚友好的社区氛围是“阳光彩虹小队”孕育的泥土。在这里，平常东说念主的喜怒无常被看到，也被其他东说念主竭诚互动和反应。“阳光彩虹小队”放大了正向互动的声息，扩散了友善和睦的抒发，为更多处于负向心思中的用户提供面容关怀。
负向心思的抒发通常遑急
面前，抑郁症还是成为全球第四大疾病。中国面容卫生协会的辩论统计炫耀，苟简有一亿国东说念主有过抑郁资格。辩论接头标明，惊恐是年青东说念主最高频的面容问题。精神面容健康还是成为社会的遑急各人卫生问题。
Hongkongdoll在上海市精神卫生中心主任医师乔颖看来，关于身处负向心思的东说念主们来说，果真抒发我方的感受，以及向外部求援，是很有必要的。“不要过度闭塞我方，或者一味尝试我方科罚，必要时，向亲一又们抒发，寻求大夫的专科养息和营救特别遑急。”
乔颖还示意，“安全的前提下，在互联网也应该有包容负向心思抒发的空间存在，一方面东说念主们的‘恶意思’不错通过抒发取得部分通顺，另一方面也会取得其他网友的厚谊营救和慰藉。”
这亦然“传闻中的600号”主动加入阳光彩虹小队的原因，除了共享专科的医疗科普实验，让东说念主们更了解抑郁症等疾病，“抒发海涵，陪同在侧，对处于心思泥泞中的东说念主特别专诚想真理。”
小红书用户“青娥神婆婆”也曾是厌食症患者，她在小红书上共享我方的成长颐养资格，取得了竭诚的安慰，“网友给我写过寥若辰星条饱读舞，以至给我画画，给我寄我方开的面包店的面包，寄我方作念的小裙子等等。”
用户@小王不打工啦曾在小红书社区共享过我方生存中的困惑与低垂，他说：“在成长经过中，每个东说念主齐会有不同进程难以被家东说念主一又友汲取的热闹，或者堕入一段无法逃离的逆境。可能咱们无法向身边的东说念主求救，但咱们不错在更大的收集寰球寻找共识和心思的开释口。”
用户@低脂玉米片啊片是一位生人姆妈，在看到招募条记后，第一时刻加入阳光彩虹小队，她说，“一直齐很想有这么一个平台，负面心思不错被容纳，但也有正能量的东说念主来把它接住并改革。”她在孩子出死后自学面容学问，一方面但愿给孩子健康的爱，另一方面也但愿能帮到其他东说念主。
@低脂玉米片啊片说，“但愿通盘的负面心思不需要再我方肃静消化，而是不错被共情、被交融、被改革成正向能量！”
小红书面容关怀神气雅致东说念主极光示意，面容健康问题需要社会各方共同参与，加大关注。手脚实验社区色人阁26uuu，小红书一方面推崇实验上风，调解专科的机构、创作家等，进行面容健康学问的宣传和科普；另一方面借助友好社区氛围的上风，指挥更多用户合营，给有面容危急的东说念主们赐与关怀和营救，帮他们走出面容逆境。
